你需要知道的关于抗衰老的知识，帮助你减少手部皱纹！

眼睛可能是通向灵魂的窗户，但双手是通向你真实年龄的窗户。就像我们脸上的皮肤一样，随着年龄的增长，手上的皮肤也会发生不可避免的变化。手经常被忽视，因此，最终可能看起来很老。接下来，皮肤科医生会解释为什么会发生这种情况，以及如何让手看起来更年轻。

一、为什么手会老化？

身体任何部位的皮肤老化都是由内在和外在因素共同造成的。前者是你无法控制的，即时间的流逝和基因。随着年龄的增长，我们失去了胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤变薄、皱纹和皱纹。在手的顶部，脂肪和肌肉萎缩也会减少，这使他们看起来更骨瘦如柴，静脉和关节更加突出。雪上加霜的是，皮肤中天然保湿成分（如神经酰胺和透明质酸）的含量也会下降，随着年龄的增长，手会永远感到干燥。

在外在方面，污染和吸烟等外在因素是导致衰老的罪魁祸首，尽管阳光照射是头号公敌。我们的手全年都暴露在阳光下，包括开车时。再加上许多人忽视在手上涂抹防晒霜，你就会发现难看的棕色斑点和变色。

与任何类型的皮肤老化一样，这些问题出现的确切时间，也就是你开始感觉自己的手“老了”的时间，因个人而异。然而，与我们交谈的医生一致认为，大多数女性通常在30多岁到40出头的时候第一次注意到这些问题。

二、让双手看起来更年轻的最佳方法是什么？

普遍的抗衰老法则适用：预防比纠正容易。首先，每天使用防晒霜。一旦你把它涂在脸上，在每只手的背面擦一个一角硬币大小的娃娃。建议随身携带粉末防晒霜（双关语），以便再次使用。

当涉及到扭转现有皱纹、老年斑和松弛时，程序比任何外用产品都更有效。一些常见的选择：

填充物：“可注射的透明质酸填充物通过替换皮肤的体积来起作用，这有助于掩盖可见的肌腱和静脉。目前市场上有两种填充物被FDA批准用于手部年轻化：Restylane Lyft，一种透明质酸填充物，和Radiesse，一种羟基磷灰石钙填充物，通过刺激胶原蛋白的产生而起作用。

IPL：这种光疗法可以发射多种波长，可以同时针对破损的毛细血管、红色和棕色斑点，对改善手背皮肤非常有效。虽然这是一个很好的选择，为那些谁的主要关注是太阳损伤引起的变色，有几个注意事项。你将需要一系列的治疗，以获得最佳效果；它不会恢复丢失的卷；而那些皮肤黝黑的人不是很好的候选人，因为他们有更高的副作用风险，如变色和疤痕。

激光：激光结合了这两个方面的优点，是减少褐斑和红肿、紧致皱纹皮肤、减少细纹出现的好方法。但并非所有的激光器都是平等的。调Q激光（如Nd:YAG）瞄准皮肤中的色素，可以用来去除棕色斑点，尽管表面重修激光（如Fraxel）能为你的皮肤带来最大的好处。这些激光触发皮肤的伤口愈合反应，最终可以改善皮肤的弹性、肤色和质地。即使是一种治疗方法也能产生持续数年的巨大效果……只要在治疗后保持防晒和适当的皮肤护理。

值得注意的是，并非所有这些激光都适用于所有肤色。以色素为靶点的方法可能特别有问题；例如，亚历山大石激光不应该用于深色皮肤，而Nd:YAG也许可以。表面激光通常可以用于所有肤色，但设置应相应调整。底线是：寻找在使用激光方面有经验的委员会认证医生对于确保最佳、最安全的结果至关重要。

三、最好的抗衰老护手霜是什么？

说到护肤品，最好是寻找与脸上使用的润肤霜含有相同经验证的抗衰老成分的护手霜。（当然，别忘了涂防晒霜。）毫无疑问，维甲酸是一个很好的选择：“虽然没有针对手的具体研究，但维甲酸有大量证据表明其在治疗光损伤和增加胶原蛋白生成方面的功效”。羟基酸（如乙醇酸）是增加细胞更新和减轻褐斑的理想选择，而抗氧化剂（如维生素C和烟酰胺）则有助于使皮肤光亮并改善胶原蛋白的生成。最后，别忘了保湿成分神经酰胺、透明质酸和乳木果油都是很好的洗手液成分。

1.PCA皮肤C&E手部更新，400元

维生素C具有三合一的功效，提供抗氧化保护，刺激胶原蛋白的生成，并有助于淡化黑斑。换句话说，它是一种单一的成分，可以解决你手上的多种老化迹象。在这里，它与另一种强大的抗氧化剂——营养维生素E搭配使用。

2.DerMend脆弱皮肤保湿霜，180元

抗衰老成分，包括视黄醇、烟酰胺和乙醇酸。”。她补充说，虽然它是针对大多数人晚年才发育的脆弱皮肤而推出的，但它可以在任何时候使用，并且对身体任何部位的干燥皮肤都有效。

3.Verso洗手液，300元

这种配方中独特的维甲酸能刺激胶原蛋白的产生，但其益处并不局限于此。它还含有富含抗氧化剂的姜黄和强化皮肤的神经酰胺，是一种专门为治疗手背干燥而配制的非酒精乳液。

4.Skinfix湿疹+手部修护霜（100元）

配方中含有舒缓的芦荟和胶状燕麦，加上甘油以锁住水分，这种手部护理可以解决极度干燥、开裂和敏感的皮肤问题。

5.BeautyCounter Hand Savior Radiance增强精华液+洗手液（200元）

自从大流行开始以来，我们大多数人都过度使用洗手液，而且手都干了。但你不需要最高的酒精含量来获得保护：BeautyCounter's消毒剂兼作亮白血清，由60%的有机糖衍生酒精制成，经临床测试可杀死99.99%的细菌。